老人失眠多因心情差

老人失眠多因心情差？慢性失眠可引发抑郁，反之抑郁也是失眠常见和主要的原因。出现睡眠问题预示一年后可能患上抑郁。抑郁症患者常见的失眠症状是入睡困难.如不及时纠正患者的失眠问题，会加重抑郁症状。

 

而在失眠患者中，老年人占有相当比例。老人容易失眠的原因主要有以下四点：

 

一、脑部器质性疾病的影响随着年龄的增长，脑动脉血管渐渐出现硬化，而且硬化的程度会逐年加重，这是形成高血压病、脑溢血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹的病变基础。出现脑动脉硬化以后，脑部的血流量会相应地减少，从而引起脑代谢失调，继而出现失眠症状。

 

二、全身性疾病的影响进入老年期以后，全身性疾病的发生率明显增加。诸如冠心病、肺心病、肺气肿、糖尿病、颈椎病等，这些疾病都可严重影响睡眠。

 

三、精神心理因素的影响步入老年期以后从工作岗位上退下来，退休以后的精神状态和在岗时不可能一样，尤其是从领导岗位上退下来的老同志，常常呈现抑郁状态。

 

四、夜间尿频的影响中医认为，人进入老年以后肾气就亏虚了，肾气不足，膀胱气化无力，夜间小便次数增多，也会影响老年人的睡眠。