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抑郁症不治疗，能自己调节好吗

　　如果抑郁症得不到治疗,可能会出现以下情况.

　　在一种情况下,人天生就有自我修复的能力.当你的抑郁症状不是很严重,态度积极的时候,经过积极的锻炼和自我调节,过一段时间你的抑郁就会.在这段时间里,你不会感到不适,你的抑郁症也不会复发.

　　如果出现以上情况,只能说你真的很幸运,但是出现这种情况的概率很小.而且抑郁症的缓解时间也有长有短,很多人等不到那个时间.而且这种情况大部分只是抑郁症,而不是抑郁症.

　　第二种情况

　　在抑郁症反复发作的情况下,你经历了巨大的痛苦.你用坚强的意志力与抑郁症作斗争,终从抑郁症中康复.

　　但是过一段时间,你的抑郁症可能会复发.我见过大量反复经历抑郁发作-缓解-抑郁发作的人,却没有得到治疗.

　　越来越严重才找专业人士治疗.结果因为发作次数太多,治疗变得更加困难,不得不接受终身治疗.

　　对于很多人来说,如果自己的内心不够强大,周围的人又没有能力给他们很大的帮助,他们就很难走出重度抑郁的状态.

　　第三种情况

　　很多时候,我们会把抑郁症描述为"灵魂上的感冒".有时候,抑郁症会像感冒一样自愈,但也可能像重感冒一样,引发一系列其他并发症.

　　如果长期不治疗抑郁症,抑郁症的症状会一步步加深,可能导致顽固性失眠、头痛等植物神经紊乱,注意力和思维能力迅速下降,使你无法正常社交或工作,甚至使你失去生活自理能力.