什么样的人容易患上焦虑症呢

　　大家都知道,如果心情不愉快,会产生沮丧、失落、痛苦等很多心理反应,如果长期心情不美丽,还容易患上心理疾病,其中,焦虑症就是之一.那么,现实生活中,什么样的人容易患上焦虑症呢?

　　一、过度自我.有些人过度的关心自己,很容易将一些外界或与自己无关的事情联想到自己身上,如看见身边的人患有癌症或疾病,就觉得自己可能也会得,过度的担心自己的身体状况,每当身体有任何不适就会非常紧张,马上采取各种医疗行为.

　　二、完美主义者.追求完美是对生活工作的一种积极地态度,但若过度追求十全十美,要求自己所做的每一件事都要完美无缺,他们把自己的精力都放在所追求的事物上,往往有很强的占有欲、控制欲,当事情的发展不如自己预想的那样完美时,就会产生相当强烈的焦虑感,觉得浑身不对劲.倘若跟别人一起做事时,如果别人不能达到他的满意标准的话,他也会觉得如坐针毡,一定要亲手做到自己满意为止.

　　三、自卑的人.自卑的人很容易出现心理扭曲,他们觉得自己的容貌、身体特征、口才、学业成绩等都不如其他人.研究表明,过分的在意自己的缺点也是造成焦虑症的病因之一.

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