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植物神经紊乱都可以用哪些方法治疗

　　植物神经紊乱是由于长期精神紧张、心理压力过大、刺激等引起的一系列症状.,那么患上植物神经紊乱后该如何治疗呢?

　　植物神经障碍的治疗

　　1.坚持正规治疗,注意饮食习惯.

　　植物神经紊乱患者要坚持正规治疗,按时正规服药,病情会逐渐恢复.治疗期间要注意营养吸收,合理饮食,戒烟戒酒,避免辛辣食物,特别要注意保持良好的作息习惯,以免影响治疗效果.

　　2.心理调节

　　植物神经障碍患者要注意心理调节.心理调节就是调整心态,放松精神,消除忧虑,从而培养乐观豁达的性格,增强战胜疾病的信心.在平时,患者需要保持良好的情绪,有利于神经系统和各器官、系统的协调统一,可以使机体的生理代谢处于佳状态,从而增强脑细胞的活力,改善神经系统,从而治疗植物神经紊乱.

　　3.坚持体育锻炼.

　　植物神经障碍患者可以经常参加一些运动.运动可以调节和改善大脑的兴奋和抑制过程,从而调节大脑功能,延缓大脑衰老.运动可以改变人的心情.长期参加锻炼,可以增强人的体质,减慢心率,改善心血管功能,增强植物神经调节功能.体育锻炼加药物治疗在植物神经紊乱的治疗中更为突出.