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我们对心理健康了解多少

　　现在随着人们对自身健康越来越重视，人们的疾病预防意识也越来越强。如今，心理健康是我们生活中经常被提及的一个名词，因为越来越多的人身心都处于亚健康状态。我们每天都在说，但我们对心理健康了解多少？

　　心理障碍：心理障碍是指明显的人格偏差，伴有一些轻微的心理刺激，出现持续性、大范围的情绪障碍，可自行认识，但无法克服，一般人在遇到困难时难以提供帮助。他们积极寻求帮助。通常需要精神科医生。身边的人常常能发现异常，却又难以理解。正常人在同样的情况下不会出现类似的问题。

　　如果没有刺激性的社会因素，当事人也会经历情绪困扰。部分影响自身社会功能，但一般不会影响其他人。如果中枢神经系统存在神经递质障碍，治疗效果尚可，有些损害可能是不可逆的，但程度相对较轻。这种类型可以称为神经症，药物治疗和心理治疗同等重要。

　　精神疾病：精神疾病是指明显的生物学因素，认知、情感和意志过程障碍，精神活动与环境不协调，影响严重、广泛、持久，患者一般不能自我认识和调节。也拒绝治疗，严重影响社会功能，并能影响他人。一般人可以很容易地识别出这种异常，但外行的帮助可能是无效的，甚至是有害的。

　　社会和心理因素不是主要原因，与遗传变异、神经生化和脑结构异常密切相关。在社会干预下治疗效果尚可，损害基本不可逆。需要长期治疗和社会监测。药物治疗是主要治疗方法。心理治疗和社会支持在康复期间是的。这种类型一般称为精神疾病。