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济南看心理障碍去哪家

　　济南精神病院为您介绍情绪障碍的饮食方法如下:

红色食物的治疗效果:

有助于缓解疲劳，具有祛寒功能，能让人精神焕发，增强自信心和意志力，使人充满力量。红色水果和蔬菜典型的优点是它们是富含天然铁的食物。比如我们经常吃的车厘子、大枣，是贫血患者的天然药物，也适合经期失血后的女性滋补。因此，女性可以放心地多吃红色水果和蔬菜。

在的红色水果和蔬菜中，的是苹果。因为苹果性情温和，含有多种维生素和微量元素，是水果中接近完美的。此外，西红柿、红辣椒、西瓜等红色食物是改善焦虑的天然药物，因为红色食物富含β胡萝卜素和番茄红素。此外，红色的水果和蔬菜也能在视觉上刺激人，使人胃口大开，精神振奋。因此，红色食品也是抑郁症患者的。

橙色食物的治疗效果:

胡萝卜素是常见的橙色素，是一种强有力的抗氧化剂，可以减少空气污染带来的危害，具有抗衰老作用。因为橙色接近光谱的红端，所以橙色食品也有刺激作用。

黄色食物的食疗作用;

黄色食物有助于培养积极开朗的情绪，增加幽默感，增强消化系统和肝脏，清除血液中的毒素，使皮肤光滑细嫩。

济南精神病提醒，黄色食物，如玉米、香蕉等，仍然是很好的垃圾清净剂，因为玉米、香蕉有强化消化系统和肝脏的作用，还能清除血液中的毒素。而且，黄色的食物能让人集中注意力。所以建议喝一杯菊花茶可以恢复心智。