你有过失眠吗?如果有,你知道晚上失眠的原因是什么吗?很多病人可能不会想太多,但不管是什么原因,失眠都是用药物治疗的。但医师说,由于不同的原因需要不同的医治方法。
夜间失眠的原因是什么?答案多种多样,概括如下:
1.焦虑、烦躁、抑郁等心理因素是失眠的重要原因,生活的影响、工作和学习的压力、尝试的意志和社会环境的改变,都会使人产生心理和生理反应,导致神经系统功能异常和脑功能障碍,导致失眠。
2.生理因素:环境的变化会引起生理反应,例如乘坐公共汽车、轮船或飞机时睡眠环境的变化。强烈的光线、噪音、太冷或太热的卧室会导致失眠。有些人有很强的适应环境的能力,有些人非常敏感,适应性很差。一旦环境发生变化,他们就睡不好觉。
3.身体疾病因素:失眠体质疾病包括心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节炎、胃肠道疾病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲亢、夜间肌阵挛综合征、脑病等。精神疾病因素:抑郁、精神分裂症、阿尔茨海默氏病、焦虑症、强迫症、边缘人格障碍等常伴有失眠。
5.药物因素:服用中枢兴奋剂可导致失眠,如安非他明,一种减肥药物,服用安眠药,一旦戒烟,你也会出现戒断症状--浅睡眠和更多的噩梦。
以上五点关于夜间失眠的原因,希望大家能对失眠的原因有一个清晰的认识。医师说,失眠通常是由病人的心理压力引起的,所以要小心保持内心的平静,尽量远离失眠。
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